書籍

【解説】精神科医が見つけた3つの幸福 オキシトシン編 つながりを感じて「ありがとう」と感謝しよう

2021年5月25日 kakiika@199

書籍

【解説】精神科医が見つけた3つの幸福 セロトニン編 健康であることは1番の幸福である

2021年5月24日 kakiika@199

書籍

【感想】本当の自由を手に入れるお金の大学 「お金の仕組み」について知りたいならまずはこれがおすすめ！

2021年5月23日 kakiika@199

まとめ

【解説まとめ】「反応しない練習」の栞

2021年5月21日 kakiika@199

書籍

【解説】反応しない練習 「ムダな判断」はあなたを苦しめるだけの「妄想」にすぎない

2021年5月20日 kakiika@199

書籍

【解説】反応しない練習 漠然とした悩みがある方にオススメ！ 「ムダな反応」を卒業しよう

2021年5月19日 kakiika@199

まとめ

【解説まとめ】「ストレスフリー超大全」の栞

2021年5月16日 kakiika@199

書籍

悩みを忘れるためには？グチを吐き続けるのは逆効果かも！？

2021年5月15日 kakiika@199

書籍

職場の人間関係は悪くて当たり前！？ 転職を考えている人ちょっと待った！

2021年5月13日 kakiika@199

アプリ

【感想】アプリ「Feelyou : 幸せとセルフケアのための日記」を1ヶ月使ってみた

2021年5月12日 kakiika@199