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職場の人間関係は悪くて当たり前!? 転職を考えている人ちょっと待った!

こんにちはラクーンです。
今回は職場の人間関係についての記事紹介です。

 

職場の人間関係が悪い…

ギクシャクしている中にいて疲れる…

 

ラクーン
ラクーン
こんな悩みを解決できる記事だよ!

 

わたしたちが普段抱えているストレスのほとんどの原因は「職場の人間関係」です。

 

あの上司がムカつく!
あの先輩がいちいち嫌味を言ってくる…

 

このような気持ちを持っている方は結構いるんじゃないでしょうか。

そんな職場はすぐにでも辞めて、明るく仲のいい環境で仕事をしたいですよね。

ただそれを理由に転職を考えているのなら、少し待ってください。

もしかしたら職場の人間関係が悪い」というのは当たり前なのかもしれません。

 

今回も樺沢紫苑さんの「ストレスフリー超大全」をもとにその理由を解説したいと思います。

 

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まとめ

早速まとめです。
今回おさえておきたいポイントはこの3つです。

まとめ

①職場の人間関係が悪いのは普通
②職場の人間関係は1番重要ではない
③信頼ができる人を作ろう

 

まとめ記事はこちら

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大半の職場は人間関係がよくない?

 

誰だって明るく仲のいい職場環境で働くのが理想だと思いますが、残念ながら職場は人間関係が悪くて当たり前なんです。

昔を思い出して、あなたが通っていた学校のクラスは全員仲良しだったでしょうか?

きっと仲が悪い人が1人や2人いたのではないのでしょうか。

それと同じで、みんな仲良しな職場環境というのはある意味幻想に近いものなのです。

人それぞれ考え方が違うのだから当たり前ですよね。

 

実際にわたしも何度か転職を経験していますが、全員仲良しな職場環境をみたことがありません。

表面上では明るく振る舞っているけど、裏で陰口をいう人もいれば、仕事に私情を挟んで迷惑をかけるような人もいます。

 

ラクーン
ラクーン
わたしだって、職場の人のグチを同僚に話したりしてたよ

 

なので人間関係が悪いのはむしろ普通ということですね。

人間関係が悪いという理由だけで転職してしまうと、結局他の職場も人間関係が原因で悩んでしまい、転職のスパイラルとなってしまいます。

 

ラクーン
ラクーン
「転職したい!」と思ったらまずは落ち着いて、原因が「人間関係」だけなのかを考えてみよう。

職場の人間関係は深めなくていい

 

わたしたちにとって職場の人間関係の重要度は1番低いです。

人間関係には3段階に分けることができます。

 

①大切な関係

②仲良くしたい関係

③仕事上だけの関係

 

この関係の重要度は①>②>③

最も重要なのは家族や親友などの関係性であり、次に重要なのは友達などの関係性です。

あなたが大切にするべき関係は、職場の人ではなく家族や友達です。

 

ムリに職場の人たちとの人間関係は深めなくていいんです。

ムリに仲良くなろうとするから余計ストレスや疲れが生まれてきます。

仲良くするよりも仕事上で必要な報告・連絡・相談を徹底したほうが何倍も重要です。

 

ラクーン
ラクーン
職場の人間関係はボチボチでいいんだよ

 

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職場で信頼できる人を作ろう

 

とはいっても職場で孤独になるのも辛いよ
ラクーン
ラクーン
決して孤独になれ!といってるわけじゃないよ!

 

職場では気軽に相談できるような信頼できる人との関係だけを深めていきましょう。

全員の人間関係がボチボチだと、1人で悩みを抱えてしまう可能性があります。

誰にも相談ができない環境だとストレスは溜まる一方ですからね。

 

あなたにとって信頼できる人が1人でもいれば気持ちはかなり楽になります。

それは先輩や同僚でも構いません。

その人との関わりは仕事面でも精神面でも重要になってくるので、信頼できる人に対してのコミュニケーションだけは密にしていきましょう。

 

ラクーン
ラクーン
職場の人間関係のなかでも②に近い人だね!

おさらい

あらためて今回のポイントのおさらいです。

まとめ

①職場の人間関係が悪いのは普通
②職場の人間関係は1番重要ではない
③信頼ができる人を作ろう

 

まとめ記事はこちら

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おわりに

職場での人間関係に悩んでいる方は、ある意味割り切りが必要です。

自分にとって重要な人との人間関係は大事にして、それ以外の人とのコミュニケーションはボチボチでいきましょう。

そう心がけてから転職を考えても遅くはないはずです。

ストレスフリー超大全」では、それ以外にもストレスに対して科学的に基づいた解説がたくさん詰め込まれていますので、気になった方はぜひ読んでみてください!

 

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